遅いスタートの実話出典あり
ボディービルの出発点は、56歳の水着選び
米国のアーネスティン・シェパードは、56歳で姉妹と水着を試したことをきっかけに運動を始めた。そこからボディービルの競技へ進み、2010年と2011年には最高齢の女性競技者として記録に認められた。
完成した姿だけ見ると、出発点の年齢を想像しにくい。
要約・翻訳：Unbubly · CC BY-SA 4.0
出典と利用条件
Ernestine Shepherd · Wikimedia contributors
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確認日: 2026-10-10